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我曾在电视上讲:「运动后不要坐一整天,不然跟没运动一样…」有人问我:「那一天要站多久才有减肥效果啊?」



对于没有时间运动的人来说,增加站立的时间其实是最有效的「助燃剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。每天多站3小时,

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富兰克林的遗嘱:指数函数


班杰明富兰克林(Benjamin Franklin)是美国著名的政治家、科学家、外交家以及发明家,他曾经参与美国革命时多项重要文件的草拟,发明了避雷针及蛙鞋,同时也是在1928年后的百元美钞上的肖像人物。 焗烤培根蛋厚片

材料:起司丝.黑胡椒.洋葱丝些许.培根片些许(记得切对半).厚片.荷包蛋

做法:先将荷包蛋下锅煎熟,记得蛋黄要打碎不p>


富兰克林于1790年时逝世,并在遗嘱留下一个有趣的数学问题:「……一千英磅赠给波士顿的居民,如果他们接受了这一千英磅,这笔钱应该託付给一些挑选出来的公民,他们得把这些钱按每年5%的利率借给一些年轻的手工业者去生息。

秘 诀: 不 妨 人 际 关 係 方 面 下 些 工 夫 , 向 人 表 达 友 善 , 以 慢 慢 发 展 自 己 的 社 交 技 巧 , 自 然 会 认 识 一 点 朋 友 和 对 象 。
一起看看如何穷游平潭海岛,
教你在平潭如何花最少的钱玩儿到最好!

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线路特点:

1、逛旧街,回望平潭城市历史


帮天蝎减压的星座 :巨蟹座和双鱼座
天蝎座在什麽情形下最容易感受到压力
直觉强是天蝎座的特鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。健康的效果, 教你防小人~~

算是我在台中吃过较好吃的德菜喔;香肠分A、B
餐,各有三种口味,很接近当地口味,猪脚要事先
预约,但是皮烤得酥脆喷香,相当值得,香肠餐310元
猪脚4XX(忘了),不错吃!





A、MP3 机  
B、书 本    
C、化 妆 袋    
D、PDA 电 子 手 账






































































分析:
A、MP3 机    


A:你 怕 闷 、 寂 寞 , 希 望 可 以 跟 不 同 人 接 触 , 当 然 亦 好 恨 拍 拖 , 但 你 对 于 自 己 的 交 际技 巧 总 是 缺 乏 信 心 , 见 到 陌 生 人 不 懂 得 打 开 话 题 、 对 朋 友 亦 不 够 积 极 主 动 。 3种方法巧除鞋、袜臭


穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显。 有PS3的网友都知道 , PS3的外壳是采钢琴镜面
问题是机器在未包装的情况下 , 摆久了总会染尘
想请问要以什麽布去擦才不会括伤表面又能保有亮面??
谢谢!!

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